Incorporar una rutina nocturna que incluya el uso de aceites esenciales puede indicar a su cuerpo y mente que se preparen para reposar."Mi coche tiene unos abriles (aunque esté hecho un chaval) y es sencillo: no tiene pantalla, ni conexión USB para cargar o conectar dispositivos, ni muchos extras que ahora llegan a ser casi habituales. Aunque tie